Ofrecemos el método LIGNAFORM de los Laboratorios THERASCIENCE, método científico que garantiza una óptima pérdida de peso y su mantenimiento en el tiempo, BAJO SUPERVISIÓN MÉDICA durante todo el proceso.
Conseguirá pérdida de grasa y de volumen abdominal, preservando músculo, además de normalizar diferentes parámetros bioquímicos como puede ser colesterol y glucosa, notando mejoría general en pocas semanas.
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LIGNAFORM de Therascience es un método basado en la dieta proteinada o proteica que ofrece gran variedad de productos de máxima calidad biológica, para que pueda conseguir su objetivo de pérdida de peso de forma agradable y saludable.
El objetivo es optimizar primero su peso y además inculcar unos hábitos saludables de vida, tanto en la alimentación como en la actividad física, para mantenerlo y prevenir enfermedades relacionadas con el sobrepeso, el sedentarismo y los malos hábitos nutricionales, como pueden ser las enfermedades cardiovasculares ( hipertensión arterial, infarto agudo de miocardio, ICTUS……) diabetes tipo II, hipercolesterolemias, alteraciones osteoarticulares, etc.
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¿Para quién está indicado?
Indicado para todas aquellas personas que necesitan normalizar su peso por diferentes motivos:
- Sobrepeso u obesidad en cualquier de sus grados, moderada, severa o mórbida.
- Para prevenir o controlar patologías cardiovasculares, dislipemias, trastornos endocrinometabólicos, osteoarticulares , respiratorios…
- Deseo de mejorar la figura o la estética.
- Necesidad de bajar peso previo a intervención quirúrgica
- Normalizar peso después de situaciones puntuales que lo han elevado como embarazo, menopausia, abandono del hábito de fumar, reposo obligado por traumatismo u otra enfermedad, abandono de actividad física…….
Método
Se compone de tres fases principales:
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Pérdida de peso: que se compone de dos fases
- Fase activa: en la que se busca perder el 40% de peso del objetivo marcado. Duración variable 30 días.
- Fase selectiva: se busca perder otro 40% de peso del objetivo marcado. Es más lenta porque el aporte calórico es mayor. Se introduce proteína de origen animal en la cena. Duración 60 días.
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Reintroducción de glúcidos: pérdida de peso del 20% del objetivo marcado. Se introduce un programa de ejercicio físico personalizado. Consta de
4 fases, duración por cada fase de 7 a 10 días.
- Reintroducción de frutas
- Reintroducción de lácteos
- Reintroducción de pan
- Reintroducción de féculas
- Fase de equilibrio: mantenimiento de la pérdida de peso en el tiempo, mantener motivación y no abandonar actividad física.